Q．鍼灸治療が終わった後にセルフケアをお願いしますねと言われますけど、
治療を受けるだけじゃだめなんですか？
A．もちろん鍼灸治療を受けていただくことは大事です。
ただし、一日の生活の中でたった１時間しか、体にとって良いことをしていません。
そうなるとどうしても効果というの弱くなりますし、持続性に欠けてしまいます。
薬を毎日朝昼晩飲むように、薬を使わない治療の一環としてセルフケアをする必要があります。
こまめに取り組んでくださいね
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