寒い日が続きますね～
みなさんそれぞれ、
おはようございます。
こんにちわ。
こんばんわ
の挨拶のあとには、
ホント寒いですねと続きますね
寒さにじっと耐えていても仕方がないので
手軽にできる寒さ対策で
個人的に注目しているのが
「カイロ」です。
そんなの知っているよという
リアクションをされる方が多しですが、
オススメしているの貼るタイプのカイロです。
主に３か所をおススメしているのですが、
１、肩甲骨のあいだ
２、腰
３、おなか
です。
寒さを感じたら手の届く範囲でしたら、
お灸を自分でやるのですが、
背中、腰はどうしても無理なので
カイロに頼ってしまいます。
個人的にはお灸のほっこりと
温まるのもおススメなのですが、
寒さしのぎとしてはカイロもありなのではないかと思います。
寒さに負けない体を鍼とお灸でつくっていきましょう！！
