ローラー鍼のつかいかたのコツ

2016年7月11日セルフケア

美容ローラーでも効果は同じなんですか？　の続きです。

ローラー鍼（美容ローラー）はちょっとしたコツで感じ方と効果がかわります。

やすえ先生流の評判がいいのでコツをちょっとお伝えしますね。

やすえ先生、曰く

・皮膚に対して垂直に持ち手を立ててコロコロと動かす。

・皮膚に対して水平に持ち手を寝かせてコロコロと動かす。

実は自慢していうほどのものではありませんけど、

転がす場所・部位や状態によって巧みに操作しています。

筋肉のコリをほぐしたりする場合などは垂直に立てて行います。

顔やお腹などのからだでもやわらかい場所にコロコロする場合は

水平に寝かして行います。

絶対にこのようにしなくてはならないということではありませんが、

方法を変えてやってみるとより気持ちよく効果的にツボ刺激を行えますよ

詳しく知りたい方はお気軽にお聞きくださいね～