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からだのこと

耳鳴りで困っているときはずる賢くてもいいと思います。

  治る = 無い 鳴る → 気になる 鳴ってないような = 気にならない 気にならない = 治る?   何を言っているかというと 耳鳴りでの感じ方です。 鳴っている場合と 鳴っているような気がする 静かだから鳴ってないよねと 探してしまう 意識を向ければなんでも存在感を表します。 鳴っていないかも!と喜べるときは 耳を澄まして耳鳴りをさがすのではなく、 鳴ってない!と素直な気持ちで喜べるほうが […]

おすすめの枕って何がありますか?たけちはり灸院の場合

たけちはり灸院の院長 武智です。 耳鳴り、めまい、突発性難聴でお困りのかたに限らず、 睡眠のお悩みや肩こり・頭痛に悩まされているかたで 枕について気にされているかたはとても多いような感じがします。 ちなみに治療中の質問でも一位、二位を争う印象です。 体形、性別によって目安がかわります。 ちなみにサイズは 女性や小柄なかたは「小さめ」 普通サイズの体形のかたは「普通」 からだの大きいかたは「大き目」 材質は 「低反発」「羽毛」「パイプ」「わた」「そ[…]

耳鳴り・耳閉感・反響でお困りの方はからだを温めてくださいね!

  たけちはり灸院 院長の武智です。 耳鳴りでお困りの方は温めることを意識してくださいね! 以前、「イヤーマフを使ってほしいですね!」 という記事で 耳が冷えるとよくないということを書きましたね 簡単に抜粋すると 耳はそもそも冷たいということはみなさんご存じですよね でも、さらに冷えてしまうと・・・ 良くないことは明白ですよね。 耳たぶや耳の奥(鼓膜のあたり)に痛みが出たり とトラブルのきっかけになったりします。 耳を冷やさないこと[…]

イヤーマフを使ってほしいですね!

  たけちはり灸院 院長の武智です。 ノイズキャンセリングヘッドホンのちょっと変わった使い方 という記事を書きました。 耳鳴りや聴覚過敏のような不快な音を ノイズキャンセリング機能を使って回避しているという 患者さんの紹介でした。 今回はイヤーマフ(耳あて)についてです。 寒さ対策についての記事が多くなっていますけど、 ある意味一番大切な場所を温めましょうね! ということを伝えるのがおろそかなになっていました。 耳はそもそも冷たいということ[…]

ノイズキャンセリングヘッドホンのちょっと変わった使い方

たけちはり灸院 院長の武智です。 患者さんから興味深いことを教えていただきました。 ノイズキャンセリングヘッドホンが 耳鳴りと聴覚過敏が起こっている時に使うと 不快な感じが減ってだいぶ助けられたとのことでした。   そもそも、ノイズキャンセリングヘッドホン(イヤホン)は 知らないかともいらっしゃるとおもうので、 SONYのホームページにわかりやすい説明が書いてあったので 引用しますね。 電車内や航空機※などでのリスニング時に、 走行音やエン[…]
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