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冷え対策と服装の注意点

季節が変わり本格的に秋到来ということで、 次に注意しなくてはいけないのは、「体温調節」です。 今ではいろんな書籍でも 「体温が何度あがれば健康になる～」 「体温上げて医者いらず」 というようなタイトルや内容で体を温めまし[…]

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めまいになったら動いたほうがいいんですか？【よくある質問】　めまい編　⑥

  Q.　めまいになったら動いたほうがいいんですか？ A.　無理に動かなくてもいいです。   めまいが起きた時に思うことが、「このまま動けなくなったらどうしよう」という 動けなくなることの不安、寝たき[…]

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耳鳴りと肩こりの関係性

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耳鳴りがひどくなるのはいつ？　天気や季節のせいもある？

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