院長のたけちです。
今起こっているつらさに対して
コツコツとか少しずつというのは、
無理なんじゃないの?と
よく患者さんから言われます。
今が一番つらいということは
もちろんわかっています。
でも、つらい症状がでてきたのには
やっぱり何か原因はありますよね
今までと同じことをしていて
違う結果を望むのはちょっと難しいかなと
思います。
性格や体質、体調を変えるのは
根気と目標と少しの気合が必要だと思います。
体調がすぐれないときは
生活の中で、できないことが多くなっています。
がんばろう!がんばろう!としている時は
上手くいかなくて、しっぺ返しにあいますが、
気負いもなく過ごしていて、ふと振り返ってみると
「あれっ 大丈夫!」
という場面が少しずつ増えていきます。
それらの積み重ねがゆるぎない気持ちや体調の変化に
なっていくのかなと感じています。
がんばろう!このままじゃダメだ!
と焦ってしまうと空回りしてしてしまいます。
先生、旅行に行きたくなっちゃったから
行ってきちゃった~ お土産もあるよー
ということもよくあります。
というような無意識の力を少し借りてみるのも
心身ともに変化を作ってくれるかなと思います。
膝の痛みでお困りの患者さんの言葉です。 鍛えることはもちろん大事なことです。 でも、筋肉は使えば使うほど固くなり縮みます。 そして、皮膚の遊びも少なくなります。 肘をひっぱると皮[…]
梅雨入り宣言がされてから 何週間かたっていますが、 梅雨時期のようなずーっと雨が降る ということはまだありませんね。 スッキリしない天気であったり、 突然暑くなったりと変化が 目まぐるしく変わ[…]
めまいの症状でよく診断されるのが、メニエール病です。 症状は ・20分~数時間持続する、激しい回転性のめまいを繰り返す。 ・吐き気、嘔吐を伴う ・めまい発作に伴う耳鳴り、難聴、耳閉感などがある。 ・脳腫瘍などの中枢性疾患[…]
たけちはり灸院では症状によりますが必ずと言っていいほど、 耳たぶの下に鍼をします。 たけちはり灸院だけでなく、 全国の反応点治療を行う鍼灸院で同じように 耳たぶの下に鍼をしていま[…]
たけちはり灸院 やすえです。 日中と朝晩の気温差が大きくなってきましたね。 からだを冷やさないこと、冷えないようにすることが 元気に過ごすための必須条件だと個人的に思っています(^-^) 「寒[…]