耳鳴り奮闘記　はじめの一歩

2017年1月31日経験談

stepup
たけちはり灸院　院長の武智です。

治療前のカウンセリング中での一言
耳鳴りと聴覚過敏でお困りのかたのお話しです。

「耳鳴りを探すこと」
と
「耳鳴りに気づく」
ことは違う

これに気が付いた時、
ストレスが半減して夜の寝付きが少しよくなりました！
と教えてくれました。

病院や本やインターネットで
耳鳴りや音が響くことを気にしないようにすることが
治療の一歩だとよく言われているけど、
そんなこと無理な話だと思っていたそうです。

はじめは誰しもすぐにはできません。
たけちはり灸院でも、治療前に必ず伝えています。
少しでも意識のポイントや考え方が変わると
精神的にもリラックスできてきます。

一歩一歩進んでいきましょうね！

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