gikkuri

 

 

このような症状でお困りではありませんか?

 

checkbox_small_red常に腰が痛い

checkbox_small_red腰が重だるい

checkbox_small_redコルセットが手放せない

checkbox_small_redよく、ぎっくり腰になる

checkbox_small_red同じ姿勢でいるのがツラい

checkbox_small_red動きはじめる時に痛みが出る

checkbox_small_red寝返りを打つ時に目が覚める

checkbox_small_red朝を起き上がろうとする時に痛い

checkbox_small_red顔を洗おうとして屈んだ時に痛む

 

 

 

腰痛、ぎっくり腰について

 

腰痛もちの方はたくさんいらっしゃいます。

痛みを感じる原因は様々です。

長い時間、同じ姿勢で過ごしていたとか、荷物を持ち上げようとした。

いつもよりも力仕事をしたなど、体を動かしたときがきっかけで

痛みを感じたりします。

よく言う、ぎっくり腰の症状の場合でもきっかけがわからないけど、

突然痛くなったとか、何もしていないけど急に痛くなった

ということがあります。

ほとんどの痛みの原因は筋肉の状態にあると言えます。

 

 

 

腰痛、ぎっくり腰の原因について

 

筋肉が固くなると痛みがでます。

固くなるという状態は、緊張し過ぎている状態といえます。

なぜ、固くなるのか?というと筋肉が一番負担のかかるところ、

一番力が発揮されるところがまず固くなります。

 

それによって腰だけにとどまらず、

背中にかけて固くなったり、お尻も固くなったりします。

 

これらの原因は

日ごろからの疲れや負担が積み重なったこと

他に筋肉を緊張させる要因がある

 

日ごろの疲れや負担に関しては、適度な運動やストレッチなど

体を動かすことで少しは改善できます。

他に筋肉に緊張をさせる要因は、

下腹部をはじめとする腸など内臓の状態にあります。

この部分に不調が起こっていると、

反射的に腰周囲の筋肉を緊張させます。

 

これらは無意識のうちに起こっていることなので、

自覚することがあまりできません。

そして、何もしていないのに痛くなった。という現象が起こります。

 

 

 

 

腰痛、ぎっくり腰の治療について

 

治療は

・痛みが出ている場所の治療

・筋肉の緊張をほぐす

・下腹部をはじめとする内臓のコンディションを改善します。

 

 

 

 

 

腰痛治療を受けられた方のお声です

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