イヤーマフを使ってほしいですね！

たけちはり灸院　院長の武智です。
ノイズキャンセリングヘッドホンのちょっと変わった使い方
という記事を書きました。

耳鳴りや聴覚過敏のような不快な音を
ノイズキャンセリング機能を使って回避しているという
患者さんの紹介でした。

今回はイヤーマフ（耳あて）についてです。
寒さ対策についての記事が多くなっていますけど、
ある意味一番大切な場所を温めましょうね！
ということを伝えるのがおろそかなになっていました。

耳はそもそも冷たいということはみなさんご存じですよね
でも、さらに冷えてしまうと・・・
良くないことは明白ですよね。

耳たぶや耳の奥（鼓膜のあたり）に痛みが出たり
とトラブルのきっかけになったりします。

耳はイヤーマフとニット帽で
首や肩はマフラーやネックウォーマーなどを
有効につかって冷えないようにしてくださいね！

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