寒い時期の必需品

2014年11月20日身体と向き合う

寒い日が続きますね～

みなさんそれぞれ、

おはようございます。
こんにちわ。
こんばんわ

の挨拶のあとには、
ホント寒いですねと続きますね

寒さにじっと耐えていても仕方がないので

手軽にできる寒さ対策で

個人的に注目しているのが

「カイロ」です。

そんなの知っているよという

リアクションをされる方が多しですが、

オススメしているの貼るタイプのカイロです。
主に３か所をおススメしているのですが、
１、肩甲骨のあいだ

２、腰

３、おなか
です。

寒さを感じたら手の届く範囲でしたら、

お灸を自分でやるのですが、

背中、腰はどうしても無理なので

カイロに頼ってしまいます。

個人的にはお灸のほっこりと

温まるのもおススメなのですが、

寒さしのぎとしてはカイロもありなのではないかと思います。

寒さに負けない体を鍼とお灸でつくっていきましょう！！

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