肩こり・首こりの原因はいったい何があると思いますか？

Googleで「肩こり 原因」と検索するとたくさんの記事がずらーっと並びます。

わかりやすく実感するものでよく言われるのが、

テレビやパソコン、スマホの見すぎによって首や肩の筋肉が緊張してこってくる。

では、何にもしていないのに急に肩こりや首こりが強くなった場合はどう思います？

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たぶん、スパッと答えられるかたは少ないかなと思います。

気が付かないところに原因がある。

こちらの肩こり・五十肩の治療について　にも載っていますが

やはり、気が付かない原因としては

鼻とノドの粘膜の状態が大いに関係してくる考えています。

鼻とノドのトラブルはさまざま不調の引き金になるので常に手入れが必要であります。

筋肉がこる原因とかちこち固くなった筋肉をほぐしていく。

これが肩こり・首こりを和らげていく重要なポイントだと考えています。

 

 

首こり、肩こりの治療について

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